A pele é
tão importante para a imagem corporal que as pessoas gastam muito tempo e
dinheiro para restitui-lhe uma aparência mais jovem. A pele dos pés
não fica para traz, os cuidados são ainda mais necessários. Muitos fatores
inter-relacionados podem afetar tanto a aparência quanto a saúde da
pele, estando eles nutrição, circulação, idade,
imunidade, características genéticas, estado psicológico e
as drogas. Quando falo em drogas isso inclui também a cerveja e o
cigarro. A pele é um dos maiores órgãos do corpo humano, é composta
por duas camadas principais:
1ª Epiderme- camada
superficial;
2ª Derme - camada mais
profunda, a derme esta conectada a uma camada de tecido conjuntivo chamada
hipoderme;
Enfim,
como estamos falando dos cuidados dos pés, é importante saber que a primeira
camada de pele, a Epiderme é composta de um epitélio estratificado e escamoso
queratinizado, contém 4 tipos de células: queranócitos, melanócitos,
células de langerhans e células de merkel.
Cerca de
90% das células são queranócitos que produzem queratina. A queratina é uma
proteína dura e fibrosa que ajuda a proteger a pele, quando lixamos os pés,
fazemos a retirada da queratina, ou seja da proteção dos pés.
O corpo entende que é necessário repor esta queratina, por isso a pele dos pés engrossam. O correto é fazer esfoliação para retirada de células mortas, e depois hidratar os pés.
Cuidados diários:
- Antes de qualquer coisa, use filtro solar diariamente também nos pés [área totalmente esquecida na maioria das vezes]
- Hidratar os pés todas as noites com cremes específicos para os pés, dando preferência aos a base de uréia e óleos naturais
- Hidrate também as unhas e cutículas. Use um creme redutor de cutículas como o Mira Cuticle, da Avon
- Evite produtos a base de vaselina, que não penetram na pele
- Aproveite os dias mais frios e use meias após a aplicação do creme noturno, o que ajudará na penetração do mesmo
- Procure usar sapatos confortáveis e que não apertem
- Sempre que possível hidrate os pés também durante o dia. Neste caso use cremes menos oleosos para que eles não escorreguem nos sapatos.
Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso, mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressão exercida pelo peso do corpo. Mais dicas de cuidados com os pés:
meus pés são grossos parecem cascão , como acabo com isso de vez ? cremes nunca resolveram , existe alguma maneira de deixa-los lisinhos sem ter que gastar com podólogos , e qual ?
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